Vitamin D – ein kleines Wundermittel?

Laut der Definition sind Vitamine lebensnotwendige organische Verbindungen, die der Körper größtenteils durch die Nahrung aufnimmt. Eine Ausnahme hier zu, bildet das Vitamin D. Der Körper kann durch Sonnenbestrahlung, den Großteil des benötigten Vitamin D zu 80-90% selber produzieren. Allgemein Vitamin D ist unverzichtbar für unseren Körper und viele unterschätzen den körperlichen Bedarf. Aus diesem…

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