Ergonomie im Homeoffice: Darauf sollten Sie achten

Für den Arbeitsplatz daheim gelten die gleichen ergonomischen Kriterien wie im Büro: Sie sollten so sitzen, dass es Ihrem Körper nicht dauerhaft schadet und dass die Wirbelsäule bestmöglich gestützt wird.   Achten Sie auch im Homeoffice auf ergonomischen Arbeitsplatz Homeoffice liegt im Trend und wird im Wandel der Arbeitswelt verstärkt eingesetzt werden. Allerdings kommt es…

Read article

Gut schlafen in chaotischen Zeiten

Unser Alltag hat sich seit einem Jahr komplett verändert. Da Virus hat den Alltag einfach komplett aus den Angeln gehoben. Man ist mehr zu Hause als sonst. Viele Menschen gehen sich zu Hause auf die Nerven, während andere vereinsamen. Genau beide Möglichkeiten können zu einem unruhigen Schlaf führen. Kurz vor dem Einschlafen wird man oftmals…

Read article